Willkommen
auf den Seiten von
Yoga & Ayurveda Iserlohn, einer der erfahrensten und ältesten Yoga-Schulen in Iserlohn.
Ich unterrichte konzentriertes und inspirierendes Yoga, welches Sie auf dem spannenden Weg zu sich selber begleiten kann.
Das Yoga & Ayurveda Zentrum befindet sich in ruhiger Lage in der Iserlohner Stadtmitte.
Wir üben Yoga in kleinen Gruppen und haben dabei einen schönen Ausblick ins Grüne.
Yoga-Unterricht bei mir ist gut nachvollziehbar, sanft und für jeden geeignet.
Eine Yoga-Probestunde in allen Gruppen ist nach telefonischer Absprache jederzeit möglich!
Sie können Ayurveda und Wellness Anwendungen zu Ihnen passenden Zeiten genießen
- unter der Woche, auch abends oder sogar am Wochenende.
Ich freue mich auf Ihren Besuch!
GESCHENKGUTSCHEINE für Yoga und alle Ayurveda-Anwendungen jederzeit ERHÄLTLICH!!!
Seminare und Vorträge von Juli 2017 bis Februar 2018:
Ayurveda & Yoga Iserlohn, Van-Hees-Straße 5, Iserlohn
Offene Yogastunden Herbst/Winter 2018
18:30 - 20:00 Uhr (90 Minuten)
So 29.09. Im Mittelpunkt Oberer Rücken, Nacken und Schulter
So 14.10 "Richte Dich auf" - Körperhaltung und Gleichgewicht (inneres und
äußeres Gleichgewicht)
So 18.11. "Karana" - fließende Übungen im Atemfluss
So 02.12. "In sich ruhen" - adventliche Yogastunde und wärmende Übungen
- für alle Interessenten, auch ohne Yoga-Vorerfahrung
Information und Anmeldungen unter 02371/63653
oder per E-Mail radka.frankenberger@googlemail.com
Kursgebühr: 15,00 €
Ermäßigungen: Jugendtliche bis 17 Jahren 10,00 €
Teilnehmer der wöchentlichen Yogagruppen 12,00 €
VHS Iserlohn
Sa 06.10.2018 12:15 Uhr Augenworkshop "Einfach besser sehen"
Augen stärkende Massage, Akupressur und Übungen
Sa 10.11.2018 12:15 Uhr Yoga und Ayurveda für Beine und Füße
Sa 08.12.2018 12:15 Uhr Ayurvedische Entspannungsmassage (Rücken, Nacken,
Arme, Hände und Kopf)
VHS Menden-Hemer-Balve
Sa 12.01.2019 14:00 Uhr Ayurvedische Entspannungsmassage (Rücken, Nacken,
Arme, Hände und Kopf)
Mo 21.01.2019 18:30 Uhr Augenworkshop
Augen stärkende Akupressur und Massage,
Übungen und Entspannung für die Augen
VHS Schwerte
Sa 03.11.2018 14:00 Uhr Yoga-Übungen und Ayurveda-Tipps für guten Schlaf und
gegen Burnout
VHS Unna
Sa 24.11.2018 14:30 Uhr Ayurvedische Entspannungsmassage (Rücken, Nacken,
Arme, Hände und Kopf)
So 27.01.2019 14:30 Uhr Augenworkshop
Augen stärkende Akupressur und Massage, Übungen
und Entspannung für die Augen
VHS Dortmund
Do 09.08. 16:30 Uhr Massagennachmittag zum Verwöhnen von Rücken, Nacken
Arme und Kopf
VHS Werl
Sa 13.10.2018 14:00 Uhr Fünfminütige Übungen zum Stressabbau
Sa 09.02.2019 14:00 Uhr Yoga-Übungen und Ayurveda-Tipps für guten Schlaf
und gegen Burnout
Sa 23.02.2019 14:00 Uhr Ayurvedische Entspannungsmassage (Rücken, Nacken,
Arme, Hände und Kopf)
Sa 15.06.2019 14:00 Uhr Augenworkshop "Einfach besser sehen"
Augen stärkende Massage, Akupressur und Übungen
Evangelischer Kirchenkreis Iserlohn - Erwachsenenbildung
Do 05.07., Sa 29.09., Mo 26.11., jeweils um 14:30 Uhr
Seminar für gesunde Augen - "Wenn die Sehkraft nachlässt, kann man trotzdem viel für
seine Augen machen."
Sa 01.12. 14:30 Uhr Fünfminütige Übungen zum Stressabbau
Stadt Iserlohn - Ferienspiele:
Přednášky v České republice:
Maitrea Praha
U Džoudyho, I.P.Pavlova, Praha
Masérská škola Masérnička, Tyršova 1811/6, Praha 2