Willkommen 

auf den Seiten von 

Yoga & Ayurveda Iserlohn, einer der erfahrensten und ältesten Yoga-Schulen in Iserlohn.

Ich unterrichte konzentriertes und inspirierendes Yoga, welches Sie auf dem spannenden Weg zu sich selber begleiten kann. 

Das Yoga & Ayurveda Zentrum befindet sich in ruhiger Lage in der Iserlohner Stadtmitte.

Wir üben Yoga in kleinen Gruppen und haben dabei einen schönen Ausblick ins Grüne.

Yoga-Unterricht bei mir ist gut nachvollziehbar, sanft und für jeden geeignet. 

Eine Yoga-Probestunde in allen Gruppen ist nach telefonischer Absprache jederzeit möglich!

Sie können Ayurveda und Wellness Anwendungen zu Ihnen passenden Zeiten genießen

- unter der Woche, auch abends oder sogar am Wochenende.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

 

GESCHENKGUTSCHEINE für Yoga und alle Ayurveda-Anwendungen jederzeit ERHÄLTLICH!!!

Seminare und Vorträge Januar - Dezember 2019:

Ayurveda & Yoga Iserlohn, Van-Hees-Straße 5, Iserlohn

Offene Yogastunden (90 Minuten)

Di 16.04. 2019 18:30 Uhr Beweglicher Nacken=gesunde Augen

So 28.04.2019 18:30 Uhr Yoga für Stärkung und Aktivierung innerer Organe

So 05.05.2019 18:30 Uhr Füße und Beine

So 02.06.2019 18:30 Uhr Kundalini Yoga

- für alle Interessenten, auch ohne Yoga-Vorerfahrung 

Information und Anmeldungen unter 02371/63653

oder per E-Mail radka.frankenberger@googlemail.com

Kursgebühr: 15,00 € 

Ermäßigungen: Jugendtliche bis 17 Jahren 10,00 €

                         Teilnehmer der wöchentlichen Yogagruppen 12,00 €

Wohlfühtag für Frauen

An diesem Nachmittag lassen wir unsere Seele in den Meditations- und Entspannungsphasen baumeln.
Gut sollte es bei sanften Energie verleihenden Übungen, 
kurzen Massagen-Einheiten und Atem geführten Abläufen auch dem Körper gehen.

Workshop-Gebühr: 46,00 €

VHS Iserlohn 

Sa 29.06.2019  12:15 Uhr  Augen stärken - Akupressur und Augenyoga

VHS Menden-Hemer-Balve

Mo 27.05.2019 18:30 Uhr  Augenworkshop 

                                          Augen stärkende Akupressur und Massage, 

                                          Übungen und Entspannung für die Augen

VHS Schwerte

Sa 18.05.2019 14:00 Uhr Auszeit - kurze Entspannungsinseln für den Alltag

VHS Unna    

So 07.07.2019 13:30 Uhr Auszeit - kurze Entspannungsinseln für den Alltag

Sa 11.05.2019 13:30 Uhr  Ayurvedische Entspannungsmassage (Rücken, Nacken, 

                                           Arme, Hände und Kopf)

VHS Dortmund      

Do 08.08.2019 16:30 Uhr  Massagennachmittag zum Verwöhnen von Rücken, 

                                           Nacken, Arme und Kopf

VHS Werl 

Sa 15.06.2019  14:00 Uhr  Augenworkshop "Einfach besser sehen"

                                           Augen stärkende Massage, Akupressur und Übungen

Evangelischer Kirchenkreis Iserlohn - Erwachsenenbildung

Do 04.07., Sa 21.09.2019,  jeweils um 14:30 Uhr

Seminar für gesunde Augen - "Wenn die Sehkraft nachlässt, kann man trotzdem viel für 

                                                 seine Augen machen." 

Fr. 22.11.2019 17:30 Uhr Yoga für ALLE

Do 05.12.2019 17:00 Uhr "Auf dem Weg ins Licht

Stadt Iserlohn - Ferienspiele:

Přednášky v České republice:

Maitrea Praha

U Džoudyho, I.P.Pavlova, Praha  

Masérská škola Masérnička, Tyršova 1811/6, Praha 2